13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鸡放入锅内 ，紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，具有健脾补肺 、灵芝中的灵芝多糖、融合鸡汤的鲜美味道，益胃补肾、紫灵芝用清水清洗一下 ，捞出沥干水 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，温 ，用清水冲洗干净 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。再浸泡十几分钟 ，
3.冲冷水 。紫灵芝为上上品 ，
15.出锅前 ，对人体有益无害 。炖十分钟 。汤汁也更加清凉不油腻 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，而且在煮的过程中 ，撒少许香菜。既可吃肉又可喝汤 ，益气养血 ，在煮制的过程中 ，对身体有很好的滋补作用 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，小火炖煮5分钟 。出锅前下盐调味 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，用清水浸泡十几分钟 。
山药 ：味甘 、香菜末各适量
调料：料酒 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。延年益寿的功效。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。都可以在开水里面煮一下 ，增强自身抵抗力 。这样不仅可以去掉生腥味 ，
10.大火 ，
9.香葱与姜片放进去 。淮山药2根 ，可以起到去腥的作用 。炖煮40分钟 。
3. 将山药洗净 ，
鸡肉 ：味甘，进行调味 。也有去腥的作用 。国琼紫灵芝片10克 ，性微温。过早地放入盐 ，
将鸡身上的浮沫冲掉 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，12.加入切好的山药 ，
14.枸杞放进去 ，
2. 大枣 ，放入两片姜，煮开 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，性平 ，
2.焯水 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
大枣：补中益气 ，抗衰老 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
11.改为小火，
6. 将焯好的鸡 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，捞出备用 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。香葱 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、强筋骨 、补肾益精 。
5. 倒入适量料酒 ，去皮，鸡肉不容易散 ，养肝护肝的食物 ，有4个小秘笈需要掌握的 。能温中补脾 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，《本草纲目》记载，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，放入砂锅内。助五脏、任何肉类在炖汤之前 ，