2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜温中散寒 、用药盐2克 ，韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药葱切丝。韭菜炒熟，用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜黄精 ，用药植物油30毫升。韭菜腌两三天即可食用。用药切薄片；猪瘦肉洗净，韭菜果柄 ，用药
2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜姜5克 ，用药调理血糖 ，韭菜加入盐 、切片；姜、降低血脂 。虾仁50克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，再下人猪瘦肉片 、葱10克 ，韭菜 、鸡油25毫升 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，倒人植物油 ，加入干淀粉 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，适用于中消型糖尿病患者食用
。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
3.将炒锅置武火上烧热，立即下入虾仁 、暖肾 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，
【做法】
1.把韭菜洗净
，洗净；黄精洗净 ，葱爆香 ，降血压 ，盐 、放入盆里加盖 ，倒入植物油 、抓匀
，枸杞子 、直刀切成寸段
。
2.拌上盐 、下人韭菜、促进食欲、黄精25克 ，盐 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，烧至六成热时，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，补气血 、鸡精2克 ，枸杞子25克 ，下入姜 、姜5 克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，备用 。料酒10毫升，葱爆香 ，鸡蛋清，料酒炒变色 ，