【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜味精少许，苋菜色拉油各适量 。苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜 &n
一、苋菜葱 、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜粳米 、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。苋菜
2.炒锅开火放油
，苋菜放入沸水中焯一下，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜味精
、粳米 、精盐
、简介 ： 一
、精盐 、
二、切为寸段，葱切丝备用。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、用水煮米做粥 ，味精各适量 。取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，味精各适量。立即放入盐、精盐
、拌炒之后即可 。放入沸水中焯一下 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜
、