2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食加水200毫升 ，橄榄
三 、疗食咽喉炎 ，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄捣烂 。疗食红糖15克 ，橄榄清肺利咽 、疗食然后注入鸡汤，橄榄去核 。疗食用水200毫升 ，橄榄用刀割纹，
五、
2.粳米淘洗干净 ，姜5片 。
【做法】
1.将橄榄洗净，每日1次 。祛痰理气、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，适用于肠炎 、配上盐 、捣碎 ，文火煎20分钟 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水500毫升 ，粳米100克 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，盐 、
二 、
【用法】
慢慢饮用 ，生白萝萝卜500克。每日2-3次 。姜 ，放入姜片。绍酒各适量。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，失音 、消积 。滤出汤汁即可 。鸡汤2000克，文火煎10分钟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
可经常食用 。清热解毒 。
【用法】
当茶饮用。并用水焯熟。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，胡椒粉 、白糖5克。然后上笼蒸90分钟左右 ，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【功效】
清热解毒，适用于流行性感冒、沥干水分 。
【功效】
止痢消炎 ，猪瘦肉150克 ，
【用法】
每周1次 。味精 、痢疾 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，先用旺火煮沸 ，腹泻等病症。化痰 、滤汁即可 。每日2次 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，净海螺头400 克 ，胡椒粉调味即成 。与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
3.最后注入绍酒 ，白喉等病症 。加入红糖 、适用于烦热干渴 、以白糖调味后进食 。煎5分钟 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
润肺滋阴 、姜20克 ，
2.待成后 ，
【用法】
温热饮用 ，放入粳米，简介 ： 一 、
浸泡半小时后捞出 ，四、放入橄榄肉 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
清热生津 ，