席建元主任表示 ，循环
4. 行 ：有所避
出行 ：了解并避开自己的何告专属诱因 ，湿度保持在 50-60% 。循环化纤等粗糙材质直接刺激皮肤；
使用温和 、何告也是循环皮肤科的常见病 、必要时使用加湿器；勤通风 ，何告请及时寻求专业皮肤科医生帮助我们制定科学的循环治疗方案。
2.皮肤屏障功能障碍 ：这是何告最核心的原因 。空气污染 、孩子患病风险会显著增高。洗去汗液和盐分 ，特应性皮炎） ，避免铺设地毯，
误区四 ：患者必须严格忌口 ？
不一定 ，无香料、就能为皮肤筑起一道坚实的防线，洗后用柔软毛巾轻轻拍干 ，席建元主任提醒 ，本病与遗传过敏体质相关 ，锁不住水分 ，
3.免疫系统异常：体内的免疫卫士们容易过度反应 ，请用柔软的毛巾轻轻擦拭 。特点是剧烈瘙痒 ，
外因（外在攻击强） ：
1.环境因素 ：气候干燥 、春天就少去公园；如果日光暴晒会加重 ，勤除螨 ，再尝试避食4-6周观察效果 。请一定记住 ，
误区三 ：有彻底根治的“偏方”或“神药” ？
目前无法根治，洗涤剂、氨基酸类沐浴露是很好的选择 ，如果明确发现吃了某种食物后瘙痒加重，洗澡后3-5分钟内是黄金时间 ，
对特应性皮炎的认识存在哪些误区 ？
误区一：特应性皮炎会传染？
不会 ！ 红网时刻新闻9月15日讯（通讯员 陈双）9月14日是世界特应性皮炎日
。居住环境密闭）也有一定的关系 。尘螨等影响 。 2.刺激物 ：肥皂 、鸡蛋 、需由专业的皮肤科医生评估，出汗后应及时清洁； 清洁
：使用中性或弱酸性（pH值5.5-6.0） 、出汗 、而非用力擦干； 保湿：每天至少全身涂抹2次无香料、请记住以下五个字
： 1. 衣 ：穿得适 首选纯棉 、确保洗衣液被彻底冲洗干净 ，透气的衣物
，特应性皮炎发病率不断攀升，不宜过长； 频率 ：每日1次或隔日1次， 3.心理压力
：焦虑 、针对无害物质发动猛烈攻击 ，务必漂洗干净 ，每个年龄段都有可能遭遇特应性皮炎的困扰 。消毒剂等。但不论是刚出生的小宝宝还是年过半百的老年人 ，立刻涂抹 ， 3. 住
：住得净 保持室内适宜温湿度（20-24℃） ，警惕虚假广告 。反复发作，但完全可以通过科学护理和规范治疗实现良好控制
，若有汗水 ，高脂
、常见致敏源有牛奶、管理特应性皮炎是一场持久战
， 2. 食 ：吃得巧 饮食切忌盲目忌口 。无染料
、 典型皮肤症状为干燥、过敏性鼻炎 、避免使用柔顺剂和强力漂白剂
，运动前后涂抹保湿润肤剂 ，好比皮肤的“砖墙结构”不牢固 ，脱屑 ，海鲜、当日常护理无法控制病情时 ， 什么是特应性皮炎
？ 特应性皮炎是一种慢性复发性炎症性皮肤疾病 ，低刺激的保湿润肤剂 。紧张的情绪会直接导致瘙痒加重 。花粉、红斑 、引发炎症 。快餐） ，无酒精的专用洗衣液 。近年来 ，绝对不能用 ？ 在医生指导下短期使用是安全有效的
。多喝水 。并注意保湿
。盲目忌口可能导致营养不良。科学护理 ，花粉）就能轻松穿透 ，少摄入高糖、 为什么会得特应性皮炎 ？ 内因（天生防御弱） ： 1.遗传因素
：如果父母有过敏史（如哮喘 、无残留。严禁热水烫洗； 时间 ：每次5-10分钟 ，无香料的沐浴露。哮喘等特应性疾病 。油炸食品、需要极大的耐心和细心。患者常合并过敏性鼻炎 、减少复发 ，享受高质量生活 。要将“衣食住行洗”这五件事融入日常
，病程漫长。运动中避免大量出汗 ，
保持饮食均衡 ，化纤衣物 、就做好物理防晒；避免前往装修市场等充满刺激气味的地方 。
5. 洗 ：洗得对
水温 ：32-38℃的温水为宜 ，与现代生活方式（如高糖高脂饮食 、过度清洁 、保湿效果更好 。
运动 ：运动时穿吸湿排汗的宽松衣物 ，无皂基 、避免羊毛 、
误区二 ：激素药膏副作用大，
最后 ，虽然这一疾病的名称有些陌生 ，坚果等；
多吃新鲜蔬菜水果，高度加工的食品（如甜点 、
什么是特应性皮炎 ？为什么会得特应性皮炎 ？如何进行日常护理？湖南中医药大学第一附属医院皮肤科主任席建元进行了详细介绍 。反而影响皮肤修复 。但可有效控制 ，禁用碱性强的皂类 。形成习惯 ，多发病 。运动后及时冲澡，
如何科学地进行日常护理 ？
特应性皮炎目前无法根治 ，宽松、时好时坏，提升生活质量 。显著减少复发，外界刺激物和过敏原（如尘螨 、