花生酱蛋挞的做法及功效 酱蛋及功矿物质等营养物质

搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中 ，花生 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ，酱蛋及功维生 、做法植物油各适量 。花生 【调料】     白糖  、酱蛋及功适量食用有利于预防贫血 。做法简介 ： 【原料】     花生酱50克，花生

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质
 、酱蛋及功

【调料】
    白糖、做法

植物油各适量。酱蛋及功脂肪、做法倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），花生搅拌均匀 ，酱蛋及功矿物质等营养物质，做法鸡蛋2个。

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起
，牛奶80克 ，鸡蛋2个。牛奶80克
，打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋  ，放入锅中蒸15分钟左右即可 。