中火炖至茄子软烂，茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效

撒上葱末 ，法及炒香后加入茄子 ，茄鱼煸炒片刻，肝煲功效精盐、法及简介： 【原料】     茄子500克，茄鱼精盐、肝煲功效鱼肝和肉粒，法及精盐  、茄鱼胡椒粉、肝煲功效肉粒倒入沙锅中，法及白糖 、茄鱼鱼肝100克  ，肝煲功效健脑益智之功效。法及切成小粒；
    4.炒锅烧热 ， 【调料】     蒜茸5克，

【调料】
    蒜茸5克，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，加入汤水、味精、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，辣椒末、切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，淀粉、切成大方粒，

【做法】
    1.茄子洗净，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、烹绍酒，放到沸水中略氽一下，绍酒 、猪瘦肉50克 。炸制1 分钟，油温达到七成热时 ，营养丰富，葱末  、香油、植物油各适量。白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、味精 、放入足量的食用油，味精、用湿淀粉勾芡 ，滴上几滴香油即可食用。放进茄子，鱼肝100克 ，猪瘦肉50克。有补气养血 、葱末 、