3 、成长腰果 、关键取出放凉 。自制白芝麻各适量 。坚果拌粥，宝宝补钙补钙拷至快干时 ，成长
关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉 。全部烤干后 ，坚果（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，关键可以去掉花生 。自制
（3） ：坚果粉可以拌饭 、坚果
原料 ：核桃 、
做法：
1 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。1-3岁宝宝每日10-20克。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
2、
4 、花生 、大杏仁 、可以自由发挥 。各式坚果挑选好的 ，