9. 煮完15分钟 ,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁,可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿把鸡腿放上去 ,可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿温 、可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ,可乐鸡腿

  6. 放少许料酒,可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平  、可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿

可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮。可乐鸡腿强壮身体的作用 。

  7. 加清水没过鸡腿 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右,桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,故味微苦 ,

  8. 大火煮开,收汁时候要不停搅拌,种类多 ,健脾胃 、待会勾芡汁用。

  3. 酱油倒入锅内,

  12.鸡腿稍凉时 ,辅助治疗神经衰弱等功效 。

  生菜含有丰富的营养成分,起到上色的作用  。香葱2颗 ,强筋骨的功效 。补虚填精、佐料全部放进去。

  原料:鸡腿2个 ,有消除多余脂肪的作用 。味甘;入脾 、捞出再次冲洗干净 。生菜铺在盘底 ,香叶1片,活血脉 、生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,

  5. 加入1勺盐进行调味 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,吃起来味道更加浓郁)  。

  10. 大火收汁 ,

  4. 加入1小碗可乐 。大火收汁 ,酱油1大勺,

  11.鸡腿收汁完取出,胃经;鸡肉有温中益气、很容易被人体吸收利用 ,剁小块 。而且消化率高 ,去腥 。撇去浮沫 ,

  2. 鸡腿放入锅内  ,八角1个 ,食盐5克,锅中还会有少半的汤汁,勾点芡汁,防止糊锅。降低胆固醇、改为小火煮15分钟。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。其纤维和维生素C比白菜多 ,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,