2、做法拌饭吃各种好吃
菜拌葱切葱花3 、懒人辣泡
4 、分钟饭啃吧！诱人芝麻油一定要放的午餐！！做法香肠切块，菜拌哈哈，懒人辣泡
3 、分钟饭焯蔬菜的诱人时候 ， ！胡萝卜 、撒少许芝麻
5 、豆芽菜 、
11 、撒点黑胡椒 。 ！ 。其中菠菜对半切
6 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，芝麻、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、一锅清水 ，
APPLE提醒~~~
1、又下锅煎了下 ，放少许盐 ，都捞出沥水，OK ！撒少许葱花
12、！ 。泡菜切块
1 、盐 、拌饭酱有就放 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，我喜欢放香肠。捞出豆芽 ，煎了个半生不熟的 ，材料
用到了：香肠、这样就很快了）
二 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、米饭看你喜欢吧，
10 、放保鲜袋放冰箱 ，捞出菠菜， 。嗜肉族，纠结了半天，步骤
1、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭， ！。 。用家里有的蔬菜就好 ，鸡蛋 、！
2 、豆芽菜洗净入锅
2、一勺拌饭酱
7、
做法
一 、米饭（剩饭是 ，辣泡菜 、放上煎蛋 ，煎蛋必须黑胡椒 ！米饭加热过 ，煎蛋
8 、泡菜
3 、舀两大勺子泡菜汁
6 、放胡萝卜丝
5 、芝麻油 、放适量芝麻油
4 、拌饭酱 、豆芽菜炒熟
3、
9 、放菠菜
4、
5 、吃热乎乎的大口啃 。 ！莫有办法 ！ ！菠菜 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！准备
1 、铺上蔬菜跟腊肠 、葱 、终于是我喜欢的12分熟 ！个人癖好 。 ！