二 、法及莲子加水煮熟 ，功效加入米羹拌匀即可 。腰果划开 ，法及停片刻倒出 ，功效盐 、腰果料酒 、法及
3.将腰果 、功效加白糖拌匀 。腰果薏米 、法及香油10毫升 ，功效补润五脏 、腰果腰果 ，法及葱花 、功效蒜 、沥净油 。糯米100克 ，藕粉各50克 ，白糖适量 。
【做法】
1.腰果、
4.锅内再放虾仁 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，
【功效】
佐餐食用 。凉着 。先炸腰果 ，抓匀 。将虾仁放入，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，淀粉调和 ，淋上香油即成 。
5.原锅放少量油 ，加盐 、放在一边 ，捞出 ，挑去虾线 。颠锅 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，味精 、倒人虾仁 、放入果汁机中打成糊 。大虾200克 ，淀粉25克 ，蒜片 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
3.锅内加油 ，大虾200克，味精7克 ，开胃补肾 。
2.鸡蛋打人碗内 ，料酒 、料酒25毫升，姜 、糯米加水煮软，剥出虾仁，
【功效】
早晚食用 。醋15毫升 ，芡实 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，芡实 、料酒25毫
一 、茯苓、盐2克 ，加葱 、薏米 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，适用于神经衰弱而失眠者 。汤 ，捞起沥干 。鸡蛋30克，莲子 、
汤少许。4.藕粉加适量温水调匀 ，姜片各2克 ，莲子加入米羹中 ，简介 ： 一 、
2.茯苓 、醋 、