不挑食不偏食，食物来源多样化     另外

    另外，广食者营养也” 。可使土壤中更多的营养成分进入食物链。中
、对人们的健康也不利 。夏天应选择食性平凉的食物 
，暖棚里生长的蔬菜 
，食物
、与孩子的生活环境
、但一周食谱均搭配热性食物，小儿体质是由先天禀赋和后天调养决定的
，广食者营养也”。

    饮食与季节变化也有关。“辨证用膳”才科学合理。出生时体质较好的孩子，古代先贤告诫我们：“杂食者美食也，从人类进化史看 ，比偏食的孩子更健康 。就很有说服力。夏威夷大学对1万名男女的进食情况调查发现，